Dein Aerial Fitness Studio in Karlsruhe – Luftakrobatik für alle

Luftakrobatik in Karlsruhe – mehr als nur Fitness


Luftakrobatik ist für uns weit mehr als eine neue Trainingsform. Sie steht für Leidenschaft, Selbstbewusstsein, Begeisterung, Gesundheit, Gemeinschaft und Lebensfreude. Gleichzeitig bietet sie dir die Möglichkeit, dich kreativ zu entfalten, neu kennenzulernen und körperlich wie mental weiterzuentwickeln.

 

Im FlyHigh Aerial Fitness Studio Karlsruhe erlebst du all diese Aspekte hautnah – good vibes inklusive. Wir bieten dir professionelle Kurse in Aerial Hoop, Aerial Silk, Aerial Sling, Flying Pole und Aerial Yoga – vom Basic-Kurs für Anfänger bis zu Trainingseinheiten für Fortgeschrittene.

 

Alle sind willkommen – unabhängig von Alter, Figur, Fitnesslevel, Herkunft oder Sexualität. Ob du deine erste Stunde in Aerial Fitness besuchst oder bereits Erfahrung mitbringst: Unsere fundierte Ausbildung, langjährige Unterrichtserfahrung und Begeisterung für die Luftakrobatik helfen dir, deine persönlichen Ziele zu erreichen und deine Stärken zu entfalten.

 

Unser liebevoll eingerichtetes Studio befindet sich in Karlsruhe-Mühlburg. Auf über 100 m² erwarten dich hochwertige Trainingsmöglichkeiten und gemütliche Plätze zum Entspannen und Austauschen. Bei uns findest du den perfekten Raum, um deine kreative Seite zu entdecken und dich in einer unterstützenden Gemeinschaft wohlzufühlen.

 

Buche jetzt deinen Aerial Fitness Kurs in Karlsruhe und erlebe selbst, was FlyHigh so besonders macht.

Unser Leitfaden

Sicherheit

Deine Sicherheit ist uns besonders wichtig – sowohl, dass unsere Trainingsgeräte regelmäßig überprüft und erneuert werden, sondern auch dass dein Körper bestens auf die verschiedenen Belastungen der verschiedenen Bewegungen vorbereitet ist.

 

Es zählt nicht, so viele Tricks wie möglich zu erlernen, sondern diese auf langfristige Sicht ausüben zu können, ohne euren Körper Verletzungen durch beispielsweise zu frühe schwere Belastung oder nicht korrekte Ausführung von Bewegungen auszusetzen.

 

Hierzu bieten wir dir vielseitige Trainingsmethoden an, die es ermöglichen Kraft, Technik und Flexibilität aufzubauen, die du für die saubere und korrekte Ausführung von Tricks benötigt wird.

Individualität

Jeder Mensch ist ein Individuum, deshalb unterrichten wir in kleinen Gruppen, um das Bestmögliche aus dir herauszuholen und jedem die Möglichkeiten zu geben, sich voll und ganz fallen zu lassen und die eigene Entfaltung zu genießen.

 

Wir möchten jeden dort abholen, wo er steht und gehen daher auch auf jeden einzelnen ein.

Qualität

Wir Trainer sind intensiv ausgebildet und durch viele Fortbildungen erfahren, um dich bei deiner Entwicklung zu unterstützen und das Beste aus dir rauszuholen.

 

Atmosphäre

Um sich wohl zu fühlen bieten wir euch eine familiäre und natürliche Atmosphäre. Das Studio bietet dir die Möglichkeit, den Alltagsstress zu vergessen.

Dabei wollen wir uns gegenseitig mit good vibes supporten und das Miteinander in entspannter Stimmung genießen.

Kraftaufbau

Flexibilität

Spaß


Bei Aerial Fitness werden durch regelmäßiges Training besonders die Muskelgruppen der Arme, Schultern und des Bauchs beansprucht und trainiert. Um eine Dysbalance zu vermeiden werden auch kleinere Übungen für den Unterkörper in das Training eingebaut, so dass die Kurse ein Ganzkörperworkout bieten.

Durch regelmäßiges Training wird der Bewegungsradius des Körpers vergrößert. Dies führt dazu, dass die Bewegungen geschmeidiger werden und die verschiedenen Elemente noch schöner ausgeführt werden können. Eine erhöhte Flexibilität wirkt sich auch im Alltag positiv aus.

Auch wenn Aerial Fitness Sport ist, merkt man es meistens gar nicht, denn schon während des Trainings werden Glückshormone ausgeströmt und die Kursstunde vergeht wie im Flug.